분류 전체보기51 26년 연말정산 주요 일정(25년 귀속)-국세청 제공 연말정산 신고 안내 참고 국세청에서 제공한 연말정산 신고안내(책자)를 정리한 2025년 귀속 연말정산 주요 일정입니다. 연말정산은 일반적으로 근로자가 자료를 제출하는 1월부터 회사가 국세청에 최종 보고하는 3월까지 진행됩니다.2025년 귀속 연말정산 단계별 일정1. 준비 및 안내 (2025. 12월 ~ 2026. 1월 초)회사(원천징수의무자): 개정 세법 내용을 확인하고 연말정산 일정 및 증빙서류 수집 방법을 근로자에게 안내합니다.근로자: 인적공제 대상자 확인 및 연말정산 절세 팁 등을 미리 점검합니다.2. 증명자료 수집 및 제출 (2026. 1. 15. ~ 2. 15.)연말정산 간소화 서비스 개시 (1. 17. 예정): 근로자가 국세청 홈택스에서 소득·세액공제 증명서류를 확인하고 내려받을 수 있는 시기입니다.간소화 자료 외 증.. 2026. 1. 8. 사회초년생이 알아야 할 13월의 월급 26년 연말정산 잘하는법 처음 회사에 입사하면 가장 헷갈리는 제도가 바로 연말정산입니다.“13월의 월급”이라고는 하지만, 왜 어떤 사람은 환급을 받고 어떤 사람은 돈을 더 내는지 이해하기 어렵죠.이 글에서는 사회초년생도 한 번에 이해할 수 있도록연말정산의 개념부터 준비 방법, 꼭 챙겨야 할 공제 항목까지 사실에 기반해 쉽게 설명합니다.연말정산이란 무엇인가?연말정산은 1년 동안 미리 낸 근로소득세를 다시 계산하는 과정입니다.회사에 다니는 근로자는 매달 급여를 받을 때 세금을 미리 떼고 받습니다.하지만 개인마다 소비, 가족 상황, 의료비·교육비 사용 내역이 다르기 때문에연말에 실제로 내야 할 세금을 다시 계산합니다.세금을 더 냈다면 → 환급세금을 덜 냈다면 → 추가 납부이 정산이 보통 1~2월에 이루어집니다. 사회초년생이 연말정산.. 2026. 1. 7. 26년 연말정산 25년과 달라지는 점 구분2026년(25년1월~12월)2025년(24년 1월~12월)자녀세액공제첫째 25 / 둘째 30 / 셋째+ 40만 원첫째 15 / 둘째 20 / 셋째+ 30만 원간소화 서비스소득 초과 부양가족 자료 조회 제한 (자동 배제)모든 부양가족 자료 조회 가능 (사용자 판단)수영장·헬스장신용카드 소득공제 항목 포함 (30% 공제)공제 대상 아님주택청약저축세대주 본인 및 배우자까지 확대무주택 세대주 본인만 공제 가능연금계좌 추가납입기초연금 수급자 부동산 양도차익 추가ISA 만기 전환금, 주택 다운사이징 차액 등납세조합 세액공제근로자 공제율 3%로 하향근로자 공제율 5%고향사랑기부금기부 한도 연 2,000만 원으로 상향기부 한도 연 500만 원노란우산공제소득 4천만 원 이하 한도 600만 원 등 상향소득 4천만 원.. 2026. 1. 6. 간헐적 단식 핵심정리 “왜 나는 안 빠질까?” 간헐적 단식으로 살이 잘 빠지는 과학적 이유 + 성공 방법 총정리 간헐적 단식이란?간헐적 단식(Intermittent Fasting, IF)은 먹는 시간과 공복 시간을 구분해 체중 감량과 건강 개선을 돕는 식사법입니다.단순히 **‘적게 먹는 다이어트’**가 아니라 **‘먹는 타이밍을 조절’**하여 신체의 대사 효율을 높이는 방식이에요.대표 원리는 다음과 같습니다👇✔ 간헐적 단식이 살이 빠지는 이유(과학 기반)효과설명인슐린 수치 감소인슐린이 낮아지면 지방분해가 촉진됨체지방 에너지 사용 증가공복이 길어지면 저장 지방을 연료로 사용식욕 조절 호르몬 개선렙틴·그렐린 균형 👉 폭식 방지대사 유연성 향상탄수화물·지방 모두 잘 쓰는 몸으로 변화즉, 몸이 지방을 더 쉽게 태우는 모드로 전환됩니다. 간헐적 단식 종류별 비교간헐적 단식은 여러 방식이 있고, 체형·생활 패턴에 따라 선.. 2025. 12. 3. 위고비(Wegovy) 진짜 효과? — 체중 15% 감량 위고비 장단점 총정리 체중 감량이 고민된다면 한 번쯤 들어본 이름, 위고비(Wegovy)!요즘 미국과 유럽에서 폭발적인 관심을 받는 주 1회 비만 치료 주사제입니다.하지만… 진짜 효과는 있는지? 부작용은 없는지?깔끔하게 정리해드립니다.위고비 핵심 요약항목내용성분세마글루타이드(Semaglutide)형태주 1회 자가 주사기대 효과식욕 억제 + 포만감 증가 + 평균 15% 체중 감량주요 부작용메스꺼움, 구토, 설사, 복통 등주의 사항갑상선 종양 병력, 췌장염 위험 등 의료 상담 필수권장 대상비만 또는 과체중 + 질환 동반 환자위고비 장점 — 왜 이렇게 인기일까?1) 임상시험에서 평균 약 15% 체중 감량식욕을 억제하고 위 배출 속도를 늦춰 포만감을 오래 유지시킵니다.실제 임상에서는 68주 동안 평균 약 15% 체중 감소가 확인되었.. 2025. 12. 3. 층간소음 해결방법 총정리 | 윗집 발소리·아이 뛰는 소음, 이렇게 해결하세요! 층간소음 때문에 밤마다 스트레스받고 계신가요?윗집 발소리, 아이 뛰는 소리, 가구 끄는 소리, 말소리…‘관리사무소에 말해도 그대로’, ‘대화하려니 괜히 싸움 날까 걱정’이런 상황이라면 이 글이 분명 도움이 될 거예요.아래에서 정확한 원인 파악 → 집에서 바로 할 수 있는 해결법 → 공식 절차까지사실 기반 + 실전 전략으로 한 번에 정리해드릴게요.✔ 층간소음 핵심 요약(읽기 귀찮다면 이것만 보세요!)해결 방법비용효과난이도윗집/관리실과 소통무료중간~높음쉬움충격흡수 매트·러그낮음중간매우 쉬움가구 패드·행동 조정매우 낮음중간쉬움바닥 보강(언더레이)중간높음어려움천장 방음 시공높음높음어려움층간소음 이웃사이 서비스무료중/사례 따라 높음중간소리 종류에 따라 해결법이 다릅니다.→ 아래에서 바로 확인!1️⃣ 층간소음의 두.. 2025. 12. 3. 이전 1 2 3 4 5 ··· 9 다음
